つなぎ温泉は、1050年代に前九年の役でこの地を訪れた源義家が、穴から湧き出る湯を見つけ、愛馬を近くの石に繋いで休ませたという伝説を起源に持つ、900年以上の歴史を誇る名湯です。

特色は、盛岡の奥座敷として広がる「御所湖」の美しい水辺のロケーションと、そこから仰ぎ見る雄大な「岩手山」のパノラマです。湖畔に建ち並ぶ旅館やホテルの大浴場からは、穏やかな湖面と南部片富士と称される岩手山の端正な稜線が一望でき、刻一刻と表情を変える壮大な自然を眺めながら湯浴みを楽しむ贅沢な時間が流れます。湯はほのかに硫黄の香りが漂う「単純硫黄温泉」で、高いｐH値を誇るマイルドな肌触りが特徴であり、古い角質を落として肌を滑らかにする「美肌の湯」として特に高い評価を得ています。

魅力は、湖畔のプロムナードに点在する義家ゆかりの「繋石」などの歴史スポットや、手軽に利用できる足湯、温泉たまご作りを体験できる湯釜など、素朴な温泉情緒に触れられる点です。また、すぐ近くには岩手の伝統工芸や食文化を一堂に集めた「盛岡手づくり村」があり、南部鉄器の職人技を見学したり、冷麺づくりに挑戦したりと、盛岡ならではの深い文化体験をセットで楽しむことができます。